Software

Descubre ejercicios de entrenamiento de fuerza para corredores, como sentadillas, estocadas y trabajo de core, más un programa semanal para mejorar.

Descubre un programa de entrenamiento de carrera por intervalos fácil y efectivo. Mejora tu forma física con sesiones adaptadas a diferentes necesidades.

Mejora tu técnica de carrera correcta para aumentar la eficiencia, reducir lesiones y potenciar tu rendimiento en cada entrenamiento.

Aprende cómo correr más rápido con consejos prácticos de técnica, fuerza, velocidad y recuperación para mejorar tu eficiencia y alcanzar tus metas.